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校医院举办“健康新理念” 讲座

作者:张爽   来源:   编辑:张红欣   点击:   更新:2015-06-29

6月26日下午,校医院特邀齐鲁医院查体中心主任、心脑血管专家张志勉教授在舜耕校区礼堂做“健康新理念” 讲座,副院长尹元华、退休老教师、各系部处室的老师们聆听了讲座。

张志勉教授重点讲解了高血压、高血脂及冠心病预防和保健知识。关于如何预防心脑血管疾病,张教授提出四点建议:一是加强膳食,多吃蔬菜和薯类;二是适量运动,开展步行、慢跑等活动;三是戒烟限酒,切忌烟酒成瘾;四要保持心理平衡,生活有规律。讲座最后,张志勉教授就教职工提出的问题耐心地给予解答,讲座现场气氛活跃。

通过这次讲座,不仅使教职工全面了解了心脑血管疾病的防治,掌握了保健方法,而且促使大家深刻认识到健康的重要性,保持良好的生活习惯,保证身体健康。

今后,校医院将定期开展此类健康讲座,为全院教职工的健康保驾护航。

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